Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bademin insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Balık ve cevizden sonra omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan besinler arasında yer alan badem kalp ve damar hastalıklarına fayda sağlar. Peki bademin faydaları nelerdir? Badem hangi hastalıklara iyi gelir? Çiğ badem nasıl tüketilmeli? Tüm soruların yanıtı haberin detayında...

Son zamanlarda gıda takviyesi nedir neden ve nerelerde kullanılır gibi sorular yaygınlaşmaya başladı. Sizler için yaygınlaşan bu soruların yanıtlarını araştırdık. İşte gıda takviyesi hakkına bilmeniz gerekenler...