Ihlamur en doğru nasıl demlenir? Ihlamurun faydaları nelerdir?
Ihlamuru doğru bir şekilde demlemek, bu bitkinin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için kritik öneme sahip. Bilimsel araştırmalar, doğru demleme yöntemi ile ıhlamurun etkisini 5 kat artırabileceğini söylüyor. Peki, ıhlamurun faydaları nelerdir?