Sağlıklı yaşam için günlük hayatta tükettiğimiz yiyeceklerin sağlığa zararlı olmamasına dikkat etmeye çalışsakta bazen faydalı sandığımız yiyecekler zararlı olabiliyor. Listeye göre uzak durulması gereken yiyecekler...

Sağlık açısından uzak durulması gereken üç beyazlar kuralını uygulamak istiyor ve bunları bir an önce hayatınızdan çıkartmak istiyorsanız, şeker-tuz-unu azaltmanın yolları var! Zayıflamak için şekeri ve tuzu nasıl azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte 3 beyazdan uzak durarak zayıflama yöntemi...

Şekerin zararları saymakla bitmiyor. Ciltte kırışıklık, hafızayı zayıflatan, kanser riskini artıran şekerin yerine kullanılabilecek en pratik çözüm arasında doğal ve sağlık açısından bir çok şifaya sahip olan hurmayı deneyebilirsiniz. Peki şeker yerine hurma kullanımı nasıl olmalıdır? Merak ettiğiniz yanıt için haberimizin içeriğine göz atınız...

Çocuğunuzun ısrarına dayanamayıp verdiğiniz şekerlerin vücuduna ne kadar zarar verdiğini biliyor muydunuz? İşte şeker tüketmenin çocuklardaki zararı...

Şekerin bilindiğinden daha fazla gündelik kullanıma faydası vardır. Bunun için sadece bazı pratik bilgileri bilmeniz yeterli. "Yasemin.com" ekibi olarak sizlere şekerin 11 farklı kullanım alanlarından bahsedeceğiz.

Kansere bile neden olan şekeri vücuttan atmanın çok kolay yolları vardır. Sadece 10 gün içinde vücudunuzdan şekeri atarak daha enerjik bir gün geçirebilirsiniz. İşte 10 günde şekeri vücuttan atmanın yolları...

Ramazan Bayramı'nın gelmesiyle özellikle çocuklar tarafından şeker ve çikolata gibi gıda maddelerinin tüketimi artacak. Ancak uzmanlar, çocukların şeker tüketiminden uzak durmaları gerektiğinin altını çiziyor.

Toplum içerisinde severek tüketilen içeceklerden biri olan çayı, şekersiz tüketenlerin sayı çok az.

Fazla miktarda tükettiğiniz şekerin vücudunuzda neleri değiştirebileceğini biliyor muydunuz? İşte cevabı...

Çocukların bayıla bayıla yediği renkli lolipop şekerler, her ne kadar sevimli gözükse de hiçte öyle değil!

Şekerin harika bir tadı olduğunu inkar edemeyiz. Ama sağlık için fazlasının ne kadar zararlı olduğunu da iyi biliyoruz.