Belinizin kalınlığından şikayetçiyseniz ve ne kadar spor yapmaya çalışırsanız çalışın herhangi bir incelme fark etmediyseniz bu bilgiler işinize çok yarayacak! Hayallerinize giden yolda incecik bir bele sahip olmak istiyorsanız en başta sağlıklı beslenmeye dikkat etmelisiniz. Peki bel inceltmek için başka ne yapılabilir? Bel inceltme egzersizi var mı? Bel inceltme diyeti nasıl yapılır? İnce bel için ne yapılmalı?

Özellikle de karın bölgesinde biriken yağlar elinize geldiğinde kendinizi kötü hissettiriyor ve psikolojinizi alt üst ediyorsa, yağdan eritmenizi sağlayacak bu beslenme listesini uygulayabilirsiniz. Kısa zamanda fit görünüm kazanmanızı sağlayacak iğne iplik diyeti...