Kış aylarının sevilen sebzesi beyaz lahanadan yapılan sağlıklı tariflerle kolaylıkla zayıflayabilirsiniz. Yağ yakıcı olması nedeniyle sık sık tercih edilen beyaz lahana ile nasıl kilo verebileceğinizin püf noktalarını sizler için araştırdık. Çiğ lahana zayıflatır mı? Çiğ lahananın faydaları neler? Lahana diyeti nedir, lahana diyeti nasıl kullanılır? Beyaz lahana mucizesi ile zayıflamanın yolu...

Turşusu, sarması, çorbası ve hatta diyeti bile yapılabilen lahana hakkında uzmanlar bir araştırma yaptı. Vücut salığı açısından faydaları bulunan beyaz lahananın cilde faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Beyaz lahananın cilde faydaları nelerdir? Cilt gençleştiren lahana maskesi tarifi nedir? Gelin birlikte öğrenelim...

Toplumda her dört kişiden üçü günde en az bir kere mide ağrısı şikayeti ile doktora başvurur. Bu durumun sıklıkla yaşanmasının nedeni ise sindirim sisteminin en çok kullanılan organı olmasıdır. Mide ağrılarının artmasının en büyük nedeni ise sağlıksız beslenmedir. Uzmanlar bu durumun yaşanmasını önlemek için bazı besinler öneriyor. Peki mide ağrısına iyi gelen besinler nelerdir? Mide duvarını koruyan doğal karışım...

Kış mevsiminin mucize sebzelerinden beyaz lahana lezzeti kadar sağlığımıza yaptığı katkılarla gönülleri fethediyor. Beyaz lahana kalp sağlığından, kansere karşı direnç sağlamaya ve cilt sorunlarının üstesinden gelmesiyle mucize faydalar sağlıyor. İşte, beyaz lahananın bilinmeyen yararları...

Hamilelikle beraber anne adaylarında görülen değişikliklerden birisi de göğüs bölgesinde duyulan acıdır.