İlkbaharın gelmesiyle birlikte yaz mevsimine bedenen hazırlık başladı. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler sabah içmek için detoks sularını araştırıyor. Peki, en etkili detoks suyu nasıl yapılır?

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için diyet listelerini uygulamaya başlamadan önce vücudun toksinlerden ve ödemden arınması gerekir. Dr. Feridun Kunak'ın özel tarifiyle hazırlanan detoks tarifi, zayıflama sürecini hızlandırarak kısa sürede ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır. Peki detoks kürü ne zaman içilir?

Dr. Öğr. Üyesi Binnur Okan Bakır kurban bayramı süresince yenen yemeklerin ölçülü olması ve sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek bayramdan sonra yapılan fiziksel veya zihinsel açıdan zararları olduğunu söyledi..

Vücudu zararlı toksinlerden arındırarak sağlıklı ve serinletici içeceklerin olduğunu biliyor muydunuz? Sizler sıcak günlerde içinizi ısıtacak sağlıklı içecekleri araştırdık. İşte sağlıklı içecekler ve tarifleri...

Gün içinde hissettiğiniz yorgunluk ve halsizlikten tarçın tüketerek kurtulabilirsiniz. İşte tarçının iyileştirici etkileri...

Diyet yaparken ne yemek hazırlayacağınız bilmiyorsanız, bu yemek önerilerini tercih edebilirsiniz. İşte diyet yaparken size yardımcı olacak 7 yemek...

Amerikalı diyetisyen Cynthia Sass'i bu yaz incecik bir bele, düz bir karna sahip olmayı sağlayacak tarifi açıkladı.