Diyete mola verip ufak kaçamaklar yaptıysanız, uygulamaya çalıştığınız diyeti toparlamanın yollarını düşünmeniz çok normal! Peki diyet sırasında yapılan ufak kaçamakları nasıl telafi etmek gerekir? Diyeti bozunca telafi etmenin püf noktaları neler? Diyette kaçamakları telafi ettiren örnek diyet listeleri...