Rafine şekersiz, kakaolu yulaf topları; hurma, kuru kayısı, yulaf ve süt ile yapılan basit bir tatlı tarifidir. Rafine şekersiz, kakaolu yulaf topları tarifini haberin devamında bulabilirsiniz.

Diyetinizi bozmadan gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz lezzetli ve kolay tatlı tarifleri ile kendi kendinizi mutlu edebilirsiniz! Düşük kalorili malzemelerden oluşan sağlıklı tariflerle hem iştahınızı kesebilir hem de tatlıya olan düşkünlüğünüzü sağlıklı yoldan karşılamış olursunuz. Evde yapılabilecek kolay ve pratik kilo aldırmayan tatlılar...

Her gün belli miktarda zeytin tüketilmesi gerektiğinin sağlık açısından yararlı olduğunu savunan Canan Karatay'a göre, gündelik yaşantı içerisinde bol miktarda zeytin tüketilmelidir. Sadece kahvaltıda tüketmeyeceğiniz zeytini, bir de çorbada deneyin! İşte karnı tok tutan zeytin çorbasının en lezzetli hali ve yapılışı...

Türk mutfağının vazgeçilmez sebzesi olan kabak, özellikle de diyet yapanların favorisi. Bizde kabak sebzesiyle yapılan en lezzetli tariflerin diyettekilere uygun olacak şekilde sizler için derledik. İşte yapımı kolay diyet kabak tarifleri...

Protein bakımından zengin ve tok tutan yeşil mercimek salatasıyla kolaylıkla zayıflayabilirsiniz. İşte sizlere pratik kilo verdiren yeşil mercimek salatası tarifi...

Diyetisyen Elif Yıldız, erkeklerin de yaptıkları diyete dikkat etmesi gerektiğini söyledi.