Kalori yakma hızına eş değer çalışan metabolizmanın çabuk hareketlenmesi için evinizde deneyebileceğiniz yöntemleri sizler için derledik. Peki metabolizma nasıl hızlı çalışır? Metabolizma hızı nasıl arttırılır? Metabolizma hızlandıran besinler hangileri? İşte metabolizmayı ateşleyen 3 öneri...