Bebek sahibi olmak isteyen ya da müjdesini alan kadınların sağlıklı bebek dünyaya getirebilmesi için beslenme düzeninde folik asit tüketimine yer vermesi gerekiyor. Beyin dokusu ve omurilik gelişimi için hayati önem taşıyan Folik Asit ile ilgili bilinmesi gereken detayları araştırdık. Hamilelikte folik asit ne işe yarar? Folik asit içeren gıdalar neler? Hamilelikte folik asit nedir? Saraçoğlundan Folik asit kürü...

Anne adayları için büyük bir önem taşıyan folik asit, hamilelik döneminde mutlaka alınması gereken bir B9 vitamini formudur. Peki içerisinde folik asit bulunan besinler hangileri? İşte folik asit bakımından zengin olan gıdalar...