Sağlığına dikkat eden ve kilo problemi yaşayanların veya diyet programlarına sadık kalmaya çalışanların endişe kaynağı olan gece açlık hissi, uzmanlar tarafından genellikle yasaklanır. Peki, kilo aldırmayan gece atıştırmalıkları nelerdir?

Gece tüketildiğinde metabolizmayı hızlandıran en etkili yiyecekleri sizler için bir araya getirdik. İkili tüketildiğinde faydası artan ve metabolizma hızlandıran besinler...