Havanın güzel olması nedeniyle yemeklerde aşırı yağlı ve yoğun kıvamlı şeyler tercih etmiş olabilirsiniz. Bu da sağlıksız beslenme aynı zamanda beraberinde kiloyu da getirir. Özellikle hafif yemekler tercih ederek hem midenizi rahat tutabilir hem de yaz mevsimine uygun yemekler pişirebilirsiniz. Peki gün içerisinde hem doyurucu ve hem de hafif yemekler nelerdir? Tarifler haberimizin detaylarında...

Çok kısa sürede lezzetli bir ara öğün hazırlamak ister misiniz? İşte sizlere fırında balık ve tavuk tarifi...

Yaz tatilini kendi yazlığında geçirmeyi düşünenler için birinden kolay ve hafif tam yaz mevsimine uygun yemek tariflerini derledik.

Yemeğin yanında verilen salatalar farklı malzemeler eklenerek ana yemeğe dönüşebilirler. Eğer sizde hem pratik hem de sağlıklı bir ana yemek yemek isterseniz bu tarifler tam size göre...