Belinizin kalınlığından şikayetçiyseniz ve ne kadar spor yapmaya çalışırsanız çalışın herhangi bir incelme fark etmediyseniz bu bilgiler işinize çok yarayacak! Hayallerinize giden yolda incecik bir bele sahip olmak istiyorsanız en başta sağlıklı beslenmeye dikkat etmelisiniz. Peki bel inceltmek için başka ne yapılabilir? Bel inceltme egzersizi var mı? Bel inceltme diyeti nasıl yapılır? İnce bel için ne yapılmalı?

Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan yağların gitmesi için beslenme düzeninize oldukça dikkat etmeniz gerek. Peki hangi bölgedeki yağları eritmek için ne yemeli? Bölgesel zayıflamaya yardımcı besinler ise şunlar: