İnsan sağlığı açısından hem şifa deposu olan hem de kilo vermeye yardımcı olarak diyet beslenme programında yer alan sarımsak tüketimi ile nasıl yağ yakıp kilo verebileceğinizi sizler için derledik. Zayıflatan sarımsak çayının nasıl hazırlandığını ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini Uzman Dr. Ender Saraç açıklıyor. Sarımsak çayı gerçekten zayıflatıyor mu? Sarımsak çayı nasıl kilo verilir? İşte sarımsak çayının hazırlanışı ve kullanım şekli:

Kas yoluyla zayıflamaya yardımcı olan Tilya kürünün nasıl uygulandığını Prof. Dr. İbrahim Saraçoğluna göre tarifini sizler için bir araya getirdik. İşte doğru yöntemlerle kilo verdiren mükemmel tarif...

Evinizde bulunan birkaç malzemeyle, kolayca kilo vermek ister misiniz? İşte fazla kilolardan kurtaran karışım tarifi...

Sağlıklı yağ kaynakları aynı zamanda yağ yakmada da oldukça etkilidir. Dengeli bir diyette bulunması gereken yağların eksikliği birçok sağlık sorununa yol açar. İşte az yağlı diyetlerin yol açtığı hastalıklar...

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermenin etkili yolu iştah kesen çayları tüketmektir. İşte Ender Saraç'tan kolay kilo verdiren çay tarifi...

Kilo almaya neden olan sindirim ve boşaltım sistemi rahatsızlıklarını gideren gilaburu suyu ile hızlı bir şekilde zayıflamak ister misiniz? İşte kilo vermenin kolay yolu gilaburu suyu...

Kilo verme konusunda her yolu deneyip bir sonuç elde edemediyseniz, bir de muz çayını denemeye ne dersiniz? Çünkü muz zayıflamaya yardımcı maddeler içerir ve gün boyu tok tutar.

Karanfil çayıyla 1 haftada fazla kilolarınızdan kurtulmaya ne dersiniz? İşte hızlı kalori yakmanızı sağlayacak karanfil çayı...