Günümüzde en çok tartışılan konulardan biri de kilo verdirdiği bilinen lahananın emziren anneler tarafından tüketilip tüketilemeyeceğidir. Peki emziren anneler lahana tüketebilir mi? Lahana bebekte gaz yapar mı? Emzirme döneminde anneler lahana suyu içebilir mi? Lahananın faydaları neler? Lahanadaki besin değerleri ve vitaminler nelerdir? Emzirme döneminde lahana tüketimi ile ilgili bilinmesi gerekenler...

En faydalı kış sebzelerinden biri olan lahana, içerisindeki özel vitamin ve mineral değerleriyle yağ yakmayı son derece kolaylaştırıyor. Hem sağlığa hemde zayıflamaya olumlu etkisi olan lahana ile nasıl zayıflayabilirsiniz. Lahana suyu ile nasıl kilo verilir? Lahana suyu diyeti nedir? Lahana suyu nasıl yapılır? İşte İbrahim Saraçoğlu'ndan lahana suyu diyeti tarifi ile ev yapımı pratik lahana çorbası diyeti...

Halk arasında bağırsak kanseri olarak da bilinen kolon kanserine karşı önleminizi lahana kürü ile alabilirsiniz. İşte oldukça faydalı olan lahana kürünün tarifi...