Belli bir dönemden sonra her kadının girdiği menopoz döneminde kilo almamak için uygulayabileceğiniz tüyoları sizler için derledik. Menopoz döneminde kilo almamak ya da kilo vermek için tercih edebileceğiniz beslenme önerileri ile kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Menopoz döneminde kolay kilo verme yöntemleri neler? Canan Karatay'dan menopoz diyeti örnek listesi...

Yaşlanmanın en doğal belirtisinden biri olan menopoz dönemi sonrası kadınların dikkat etmesi gereken bazı durumlar vardır. Menopoz sonrası oraya çıkan hastalıkları önlemek için bazı önlemler alınmalıdır. Peki menopoz sonrası nelere dikkat edilmeli...

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Dekanı ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Akdemir, menopoz döneminde kadınlarda kalp hastalıklarında hızlı artış görüldüğünü bildirdi.

Kadınların 40 yaşından sonra girdikleri menopoz bulgularını hafifleten şifalı bitkileri sizler için hazırladık...

Uzmanlar menopoz döneminde özellikle D vitamininden zengin besinlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Kadınların hayatında önemli dönüm noktalarından biri olan menopoz, günlük yaşam ve sağlık konusunda pek çok endişeyi beraberinde getiriyor.