Kış mevsiminin en gözde meyvesi olan mis gibi portakalı zayıflamak için diyet listenize ekleyebilirsiniz.Turuncu diyet şeklinde de ifade edebileceğimiz 3 günde 2 kilo verdiren portakal diyeti listesini sizler için derledik. Portakal diyeti nedir? Portakal diyeti nasıl yapılır? Portakal diyeti ile kilo vermenin sırrı...

Bağırsakların çeşitli sebeplerden ötürü yavaşlaması ile yaşanan kabızlık hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki kabızlık nedir ve neden olur? Kabızlığı bitiren doğal kür önerileri nelerdir? Yaşam kalitesini olumsuz etkiler bunun yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiren kabızlığa dair her şeyi haberin detayında bulabilirsiniz.

C vitamin deposu olan portakalın insan sağlığına birçok faydası olduğunu hemen hemen herkes bilir. Özellikle kış aylarında bağışıklığı güçlendiren en sağlıklı besinlerin başında gelir. Peki portakalın faydaları nelerdir? Her gün bir bardak portakal suyu içerseniz ne olur? Sizler için portakala dair bilinmeyenleri araştırdık. Haberin detayında portakala ve portakal suyuna dair her şeyi bulabilirsiniz.

Bazı besinler bazı hastalıkların ortaya çıkmasında birebir etki yapar. Peki hangi hastalığa hangi besin iyi gelir? Son zamanlarda artan demir eksikliği gibi durumları önlemek için uzmanlar ıspanak ve yumurtanın beraber tüketilmesini öneriyor. Sizler için besinler hakkında bilmeniz gerekenleri araştırdık.

Ağız diş bakımı sürekli olarak ihmal edilir. Bu yüzden ağız kokusu, diş kaybı, diş eti enfeksiyonu gibi hastalıklara davetiye çıkartır. Bu yüzden uzmanlar diş sağlığına dikkat etmek için gün içerisinde bazı besinlerin tüketilmesini tavsiye eder. Peki diş sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Sizler için diş sağlığını olumlu etkileyen besinleri derledik. Haberimizin detayında diş sağlığına dair merak edilenleri bulabilirsiniz.

Günlük tüketilen besinlerin hangi hastalıklara iyi geldiğini biliyor muydunuz? Sizler için bu besinleri mercek altına aldık. İşte hastalıklara iyi gelen besinler...

Bazı besinler dişlerin hasara uğramasına neden olurken bazıları ise güçlenmesini sağlar. Peki dişleri güçlendiren besinler hangileridir. İşte dişleri güçlendiren ve sağlığını koruyan besinler...

Bazı besinlerin çok faydası olduğunu biliyoruz ancak bu kabuklu besinlerin kabuklarının da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Sizler için bu güne kadar hep kabuklarında fayda yok diye çöpe attığımız besinleri araştırdık. İşte kabuklarında faydalı olduğu besinler...

Sağlıklı bir yaşam için üç beyazdan uzak durulması gerektiğini söyleyen uzmanlar günlük tüketilen besinlerin zaten bunları karşıladığını da vurguluyor. Peki hangi besin kaç küp şeker bulunur? İşte besinlerin şeker oranları...

Sigara bırakma sürecinde uzmanların önerdiği bazı besinler vardır. Bu besinler vücuttaki sigaranın neden olduğu zararı onarmanın yanı sıra sigara isteğini de azaltır. Peki, bu besinler nelerdir? İşte sigara bıraktıran o besinler...

Hastalıklara karşı önlem almak için her gün tüketilmesi gereken bazı meyveler vardır. İşte uzun ve sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken meyveler...

Portakalın saymakla bitmeyen faydalarının yanı sıra 'kabuğunun'da birçok inanılmaz faydası bulunuyor.