Ramazan ayında değişen beslenme şeklinin, sağlığı olumsuz etkilememesi için uzmanlar bir takım uyarılarda bulundu. Peki, Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için nasıl beslenmek gerekir? İşte uzmanların Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için beslenme önerileri...

Uzun yaz günlerine rastlayan Ramazan ayında hastalıklara yakalanmamak ve fazla kilolardan kurtulmak için iftar ve sahur öğünlerinin iyi değerlendirilmesi gerekiyor.