İnsan vücudu kendi kendine ürettiği vitamin ve minerallerin yanı sıra dışarıdan ek takviye alarak da sağlıklı işleyişini sürdürmektedir. Bunları doğadaki besinlerin aracılığıyla sağlanabilir. Ancak bazı sağlıklı diye tüketilen besinlerin aslında insan sağlığına zarar verdiği yapılan araştırmalarda ortaya çıktı. İşte anlatıldığı kadar masum olmayan besinler...

Zayıflamak isteyen kadınların diyet boyunca mutfaktan uzak tutması gereken besinleri sizler için araştırdık. Sağlıksız olan ve kilo aldıran besinleri farkında olmadan yediğimizde farkında olmadan kilo alma hızını kolaylaştırabiliriz. Bunun için diyetteyken uzak durmanız gereken yiyecekler şöyle:

Bilmeden de olsa tükettiğimiz çoğu besinde trans yağ bulunuyor. Fakat trans yağların vücudumuza inanılmaz zararları olduğunu biliyor muydunuz?

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti!

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti

Prof. Dr. Canan Karatay, kızartmayla beraber tüketilen ketçap, mayonez ve hardal gibi sosların çok sakıncalı olduğu konusunda ebeveynleri uyardı.

Sağlıklı bir beslenme nasıl olur? Beslenme konusunda en çok hangi hatalar yapılıyor? Beraber tüketilmemesi gerekenler neler? İşte tüm bu soruların yanıtı...

Sağlıklı beslenmenin yaşı olmaz evet ama yaşa göre sağlıklı beslenmenin kuralları değişebilir. 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gerekenler

İşte bağımlılık yapan o besinler...