Ağız diş bakımı sürekli olarak ihmal edilir. Bu yüzden ağız kokusu, diş kaybı, diş eti enfeksiyonu gibi hastalıklara davetiye çıkartır. Bu yüzden uzmanlar diş sağlığına dikkat etmek için gün içerisinde bazı besinlerin tüketilmesini tavsiye eder. Peki diş sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Sizler için diş sağlığını olumlu etkileyen besinleri derledik. Haberimizin detayında diş sağlığına dair merak edilenleri bulabilirsiniz.

Birçok insan yürümenin faydalı olduğunu bilir. Peki günde kaç adım yürünmelidir? Sizler için şehir efsanesi olan ve uzmanların araştırıp sonuçlandırdığı günde 10 bin adım hakkında bilinmesi gerekenleri araştırdık. İşte günde 10 bin adım yürüme hakkında bilinmesi gerekenler...