Semizotu yemek zayıflatır mı? 3 günlük muhteşem semizotu diyeti
Yeşil yapraklı sebzelerden en hafif ve lezzetlilerden biri olan 'Semizotu', hafif mayhoş tadıyla oldukça sevilen yiyeceklerden birisidir. Semizotunun sadece sebzesiyle yemek yapabileceğiniz gibi yoğurtla karıştırılarak yediğinizde enfes bir salata çeşidi oluşturabilirsiniz. Kalori değeri epey düşük olan semizotu yiyerek hem sağlığınızı hem de fit vücudunuzu koruyabilirsiniz! Peki semizotu yiyerek nasıl zayıflanır? Semizotunun kilo vermedeki etkisi nedir? 3 günlük semizotu diyeti...