Virüslerin zararlı etkilerine karşı bizleri koruyan bağışıklık sistemimizi özellikle kış aylarında güçlendirmemiz gerekiyor. Hastalık riskini en aza indirerek bağışıklık güçlendirmek artık doğal yollarla mümkün. Nasıl mı? İşte, en güçlü bağışıklık destekleyici karışım! Tahin, pekmez, süt karışımı ne zaman içilir?

Susamın ezilerek elde edilen tahin diğer adıyla tahin insan sağlığına oldukça fayda sağlayan bir besindir. Özellikle magnezyum eksikliğini gideren tahin, kronik yorgunluğunda yaşanmasını önler. Kanserli hücrelere karşı vücudun direncini artıran tahine dair merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Peki tahinin sağlığa faydaları nelerdir? Sahurda 3 yemek kaşığı tahin tüketirsek ne olur?

Kahvaltıların vazgeçilmez ikililerinden tahin ve pekmezin aslında çok zararlı olduğu ortaya çıktı. Tek tek faydaları tartışılmaz olan bu besinler bir araya geldiklerinde kansere dahi yol açabiliyor. İşte, tahin pekmez karışımının zararları...