Susamın ezilerek elde edilen tahin diğer adıyla tahin insan sağlığına oldukça fayda sağlayan bir besindir. Özellikle magnezyum eksikliğini gideren tahin, kronik yorgunluğunda yaşanmasını önler. Kanserli hücrelere karşı vücudun direncini artıran tahine dair merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Peki tahinin sağlığa faydaları nelerdir? Sahurda 3 yemek kaşığı tahin tüketirsek ne olur?