Birçok insan yürümenin faydalı olduğunu bilir. Peki günde kaç adım yürünmelidir? Sizler için şehir efsanesi olan ve uzmanların araştırıp sonuçlandırdığı günde 10 bin adım hakkında bilinmesi gerekenleri araştırdık. İşte günde 10 bin adım yürüme hakkında bilinmesi gerekenler...

Türk bilim insanlarınca yapılan ve tıp literatürüne giren araştırmada, "kötü kolesterol" olarak bilinen "ox-LDL"nin diz kireçlenmesine (osteoartrit) neden olduğu tespit edildi.