30 gün boyunca oruç tutacağınız günlerde sahur ve iftar aralarında kilo almayacağınız püf noktaları sizler için derledik. Sağlıklı ve doyurucu iftar menüleriyle misafirlerinizi ağırlayabilir oldukça şık bir sofra hazırlayabilirsiniz. Oruçla beraber hızlandıracağınız metabolizma için örnek iftar menülerini görmek için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte Ramazan ayında kilo almamanın püf noktaları ve Ramazan diyeti...