Vücuda alınan besin değerlerinin saç köklerine ulaştığını düşündüğümüzde uygulanan diyet listenin önemi iki kat artıyor. Peki diyet yapmak saç dökülmesine neden olur mu? Diyet yaparken saç sağlığı nasıl korunur? İşte cevabı...

Kulaktan dolma bilgilerle hareket ederek uygulanan yanlış diyet listeleri vücut üzerinde pek çok hastalığa neden oluyor. Peki bu hastalıklar neler? Diyette hangi hataları yapıyoruz? Cevabını haberimizin ayrıntılarından öğrenebilirsiniz...

Sağlıklı yollarla gerçekleştirilen diyet, doğru ve ideal bir kilo vermeye yardımcı olmanın en güzel çözümüdür. Peki hangi öğün aralığında nelere dikkat etmek gerekir? Doğru diyet yapmanın püf noktaları...