İnsan sağlığı açısından birçok önemli faydası olduğu bilinen yumurta 7’den 70’e herkes için önemli bir besin kaynağıdır. Yapılan son araştırmalar neticesinde yumurtanın “kalp hastalığına neden oluyor” iddiası tamamen çürütüldü. Peki yumurta faydaları nelerdir? İşte beyazının ve sarısının ayrı ayrı faydaları...