Stresi yenmek için bunu yapın!

Ayran anti-stres besinler listesinin ilk sıralarında yer alıyor.

Stresi yenmek için bunu yapın!
Stresi yenmek için bunu yapın!
GİRİŞ 21.02.2017 13:54 GÜNCELLEME 21.02.2017 13:54

İçindeki triptofan ve kalsiyum sayesinde gevşeme sağlıyor.

Ayrıca vücudun direncini artırıyor.Sindirim ve boşaltım sistemlerinde karşılaşılan; ishal, peklik, kalın bağırsak, mide, bağırsak iltihabı gibi rahatsızlıklarda tedavilerine yardımcı olarak da kullanılabiliyor.Öte yandan vücudun sıvı akışını dengelemek ve normal kan basıncını sağlamak için gerekli olan potasyumu da sağlıyor.

Ayrıca yoğurt bakterileri kolesterol miktarını azaltıyor. Kemik ve dişlerin oluşumunu destekliyor.

 

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
Akşener’in çıldırmasının arkasındaki 'zorbalık'
Murat Kurum acil eylem planını açıkladı: 6 ayda 5 yıllık icraat - Gazete manşetleri