Haber 7

Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?

Kurban Bayramında artacak olan et tüketiminden dolayı yaşanacak ağız ve diş sağlığına dikkat ediniz. Peki ağzı ve diş sağlığı nasıl korunur? Sizler için ağız ve diş sağlığınızın etkilenmemesi için yapmanız gerekenleri araştırdık. İşte kurban bayramında iki kat artması gereken ağız ve diş kuralları...
GİRİŞ 22.08.2018 08:22 Sağlık
Metin Boyutu
Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?

Kurban bayramında hem et hem de şeker tüketimi oldukça artacaktır. Uzmanlar bu sınırsız tüketimin özellikle diş sağlığını olumsuz etkileyeceğini vurguluyor. Diş gelişimini ve sağlığını olumlu etkileyen en etkili besin ettir. Ancak et doğru pişirilmediğin de dişin parçalaması için eziyet olur. Aynı zamanda az pişmiş etteki bakteriler diş etlerinde iltihaplanmaya neden olabilir. Kurban bayramında kontrolsüz tüketilen et ve şeker sonrası doğru yöntemlerle yapılmayan ağız bakımının ardından diş çürümesine ve ağız kokusuna neden olur. 

KURBAN BAYRAMINDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN

- Bayram boyunca gideceğiniz her yere diş fırçanızı ve macununuzu götürmeyi unutmayın.

- Yemeklerin ağızda neden olacağı kokuyu engellemek için varsa nane ya da karanfil çiğneyiniz.

- Dış fırçasına alternatif olarak misvak kullanabilirsiniz.

- Diş ipi ile dişlerinizin arasını temizleyiniz. 

- Et yerken beraberinde gazlı içecek tüketmemelisiniz. 

- Şeker tüketirken sertliğine dikkat etmelisiniz.

- Çok fazla şeker tükettikten sonra bir bardak yeşil çay içerek bakteri çoğalmasını engelleyebilirsiniz.

- Kürdanı diş yüzeyde olan parçaları çıkarmak için kullanınız. Aksi halde diş etinde yaraya neden olabilir.

- Diş telli kullananların iki kat daha fazla özen göstermesi gerekir. Özellikle et yedikten sonra tellerinizi iyi temizlemelisiniz. 

Henüz Yorum Yapılmadı

Algıladığımıza göre şu anda haber7.com’un mobil versiyonuna normal bir tarayıcıdan erişmeye çalışmaktasınız.
Daha iyi dolaşabilmeniz için normal siteye dönmenizi öneriyoruz.