Diyet listelerinin vazgeçilmezi: Pirinç sütü

Sadece inek sütüne alerjisi olanlara sunulan bir alternatif değil sağlıklı kilo vermek isteyenlerinde sık sık başvurduğu adres pirinç sütü.

- Bir bardak pirinç sütü 1.5 gram yağ içerir ve üstelik içerisinde doymuş yağ yoktur. Bu miktardaki yağ oranı vitamin emilimini arttırır.

- Her gün bir bardak içmeniz bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

- Özellikle iştahınız kesildiğinde bir bardak pirinç sütü günlük almanız gereken besin maddelerini sağlar.

- Gastrit, mide asidi gibi rahatsızlıklar ile başa çıkmanız için dört dörtlük bir yardımcıdır.

- Birçok insanın derdi olan Kolestrolü düşürür.

- Günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılar