Mide yanmasının sebepleri nelerdir?

En sık görülen şikayetlerden birisi mide yanmasıdır. Peki, mide yanmasının sebepleri nelerdir?

ABONE OL
GİRİŞ 05.10.2017 11:29 GÜNCELLEME 05.10.2017 11:33 Sağlık
Mide yanmasının sebepleri nelerdir?
Mide yanmasının sebepleri nelerdir?

Mide yanması, yanlış besin tüketmek yada aşırı asitli besin tüketmek sonucunda yaşanan bir rahatsızlıktır. Nadir zamanlarda da vücudun alerjik durumlara tepkisi olarak ortaya çıkar. 

Mide asidinin yemek borusuna çıkması sonucunda gırtlağa kadar hissedilen ekşime ve yanma hissidir.

Mide yanmasını arttıran besinler nelerdir?

- Domates, soğan, sarımsak, çikolata, baharatlı yiyecekler, nane ve kızartmalar.

Mide yanmasına hangi besinler iyi gelir?

- Mide asidini tutan besinler mide yanmasını hafifletir. Bunun içinde lifli besinleri tüketmekte fayda vardır. Bu besinler muz, şeftali, çiğ sebzeler ve tam tahıllı gıdalardır.

 

 

ETİKETLER

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR