Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!
Uzmanlara göre göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yemeli.
GİRİŞ 27.08.2008 04:02
GÜNCELLEME 27.08.2008 04:02
SAĞLIK
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor.
Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti.
Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı" dedi.
YORUMLAR 2
-
nil küllüoğlu 17 yıl önce Şikayet Etyoğur asidi özel değil. yoğurt asidinin yağ yakmada, limon asidi, yada diğer ekşi meyve asitlerinden bir farkı olmamalı, hatta limon asidinin, yada melissa bitkisindeki asidin, daha etkili olduğunu düşünüyorum; çünkü yoğurtla (ligt da olsa) birlikte alınan yağ, limon yada melissa ile alınan yağdan daha fazla olur.Beğen
-
Htc ock 17 yıl önce Şikayet EtBENCE İYİ. EDİTÖRÜN NOTU: Lütfen yorumlarınızda küçük harf kullanın. Selamlar…Beğen
