İlk defa regl olan kız çocuklarına ne anlatılmalı?

Kız çocuklarının ergenliğe girdiğinin en belirgin göstergesi olan regl, genellikle 11-14 yaş arasında ortaya çıkabiliyor.Peki ilk defa regl olan kızlarla nasıl konuşulmalı? İşte cevabı...

1- Kızınız regl olduğunu anlayınca bilgisi olmadığından dolayı panik yaşayabilir. Ona bu durumun yaratılış gereği ve büyümenin bir parçası olduğunu anlatın.

2- Regl'ın kirli bir şey olmadığını, aksine çok sağlıklı olduğunu söyleyin. 

3- Regl döneminde ihtiyacı olan malzemelerin nasıl kullanılacağını, hijyenle ilgili nelere dikkat etmeleri gerektiğini izah edin.

4- Regl döneminin hastalık süreci olmadığını dolayısıyla ‘hasta oldum’ yerine ‘regl oldum,’ demesinin daha uygun olacağını anlatın.

5- Sancılara yönelik yapılabilecek alternatif çözümlerden bahsedin.