Saç kırıklarınızı 4 adımda onarın

Saç uçları saç telini koruyan tabakanın saçın nemsiz kalması ve yıpranması nedeniyle incelmesi sonucu kırılır. Saç telinin bir kere kırıldıktan sonra tekrar eski haline dönmesi mümkün değildir. Fakat doğru bakımla kırılmayı oldukça önemli oranlarda azaltabilirsiniz.

İşte saç kırıklarını onarmak için öneriler...

Nemlendirin

Saçımızdaki kırıkları onarabilmek için öncelikle saçımızın da canlı olduğunu ve hırpalarsak zarar vereceğimizi unutmamalıyız. Bu nedenle de düzenli olarak nemlendirmeye dikkat etmeliyiz. Zira nem dengesi bozulan saçlar kuruyarak kırıklara yol açmaktadır.

E, B, A ve C vitaminleri alın

Saçların kırılması tükettiğimiz gıdalarla ve alınan vitaminlerle yakından ilgilidir. Her vitamin saçlara belirli oranda fayda sağlar ve görünümünü geliştirir ancak özellikle E, B, A ve C vitaminleri saçlar üzerinde etkilidir. Ayrıca folik asit ve biotin saçları güçlendirirken saçın daha hızlı uzamasına ve saç tellerinin kalınlaşmasına yardımcı olur.

Yeme-içmenize dikkat edin

Kırmızı kan hücresi üretimine yardımcı olan folik asit en çok portakal ve yapraklı yeşil sebzelerde bulunur. Tükettiğiniz gıdalara dikkat ederseniz saçlarınızdaki kırılmalardan kurtulabilirsiniz.

Zeytinyağı sürün

Saçınızı uzunluğuna göre hepsine yetecek kadar doğal zeytinyağını sürün ve dipten uca yedirin. Yarım saat beklettikten sonra iyice yıkayın. Zeytinyağının nemlendirici etkisi sayesinde saçlarınız ihtiyacı olan nemi kazanacaktır. Ayrıca düzenli olarak uygulanan zeytinyağı maskesi ile de saçlardaki kırıklar onarılacak ve geçecektir.