Güçlü ve sağlıklı saçlar için
Bir internet sitesinden derlediğimiz habere göre, güçlü, sağlıklı ve hacimli saçlar için bu besinleri mutlaka tüketmelisiniz.
ABONE OL
GİRİŞ 17.02.2012 17:20
GÜNCELLEME 17.02.2012 17:20
Bakım
Bezelye
İçerisinde bulunan yüksek oranda protein, biotin ve demir saçlarınız için en iyi besin kaynaklarından biridir.
Balık
Omega 3 yağlı asidi açısından zengin olan balık, saçlarınız için de önemli bir besin. Yağlı asitleri beslenmenizden çıkarmamanız gerektiği gibi, saçlarınızın parlak ve nemli görünmesini de sağlayacaktır.