Soğuk havalarda cildi korumanın yolları

Yaz geldi ve geçti. Sıcak güneşli günlerin yerini artık soğuk ve kuru havaya sahip günler anlamaya başladı. Son bahardan sonra kış günden güne iyice kendini hissettirir oldu. Ruhumuzla birlikte bedenimizde bu değişimden etkilenmeye başladı. Özellikle cildimiz bize yavaş yavaş sinyaller verir hale geldi.

Sizde sabahları kalktığınızda cildinizde bir kuruluk hissetmeye başladınız mı? Birçok kadının bu soruya olumlu cevap verdiğini tahmin edebiliyorum. Özellikle çalışan kadınların gün içinde sürekli soğuk ve kuru havaya maruz kalmaları ya da iş gereği sıcak ve soğuk ortamlara girip çıkmaları ciltlerini olumsuz yönde etkilemektedir.

Cilt sürekli olarak soğuğa maruz kaldığında kuruma eğilimi göstermeye başlar. Hele birde zaten kuru bir cilde sahipseniz, bir süre sonra özellikle yüz ve el bölgelerinizde pul pul dökülmelerin meydana geldiğine şahit olursunuz. Bu durum çoğu zaman hayatın koşuşturmacası içinde çok da dikkate alınmaz. Ama aslında cildiniz size bir uyarıda bulunur. Nemsiz kaldığının sinyallerini yansıtır.

Hem soğuk hava şartları, hem girip çıktığınız ortamların sıcaklık derecelerinin değişiklik göstermesi hem de yaz mevsimine nazaran su içme alışkanlığınızın azalması nedeniyle en değerli giysiniz olan cildiniz susuz yani nemsiz kalır. Bu sebeple de kuruma eylemi gösterir. Peki, siz kadınlar nasıl çözümler uygulayarak bunun üstesinden gelebilirsiniz? Öncelikle en iyi nemlendirici olan su tüketimini tavsiye ediyoruz.

Kadınlar sıcak yaz günlerinde suyu daha fazla tüketirken. Soğuk kış günlerinde buna çok fazla ihtiyaç duymaz ve dolayısıyla gerektiği kadar su tüketmezler. Oysaki suyun kış aylarında cildiniz için özellikle tüketilmesi gerekir. Kuruyan cildinize içten yapabileceğiniz en iyi takviye budur. Dıştan yapabileceğiniz takviye ise cildinize uygun su bazlı bir nemlendirici krem kullanmaktır. Özelliklede evden çıkmadan önce yüzünüze ve ellerinize size uygun nemlendirici kremi uygulamalısınız.

İşte size tavsiye edilen iki basit öneriyi uygulayarak, hem içten hem de dıştan cildinizi sert kış şartlarına karşı, mevsimsel olarak korursunuz. Böylece hem cildiniz hem de siz rahat bir kış geçirmiş olursunuz.

Kadınlaralemi