Sağlıklı diyet için, soya sütü için!
Yaz aylarının gelmesiyle kışın aldığımız kilolar nedeniyle endişe duymaya başladık. Diyet ve spor programlarımızı yaptık. Ancak fazla kilolarımızdan kurtulmak yaza hazır olmak için en önemli konu sağlıklı beslenmemiz… Sağlıklı bir diyet uygulaması için kolayca sindirilebilen, kolesterol içermeyen soya ürünleri kolesterolü düşürmede de etkili olması nedeniyle uzmanlar tarafından öneriliyor.
ABONE OLSoya proteinin kolesterol düşürücü ve kilo kaybına yardımcı desteği pek çok çalışmayla kanıtlanmıştır. Yapılan araştırmalar soya ürünleri kullananlarda kısa sürede iştah ve kalori alımında düşüş olduğunu gösteriyor.
Alabama Üniversitesi tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre, soya sütü fazla şekerin vücutta yağa dönüşmesini önleyerek günlük olarak alındığı zaman karın bölgesindeki yağların erimesini de sağlıyor. Araştırma uzmanlardan Dr. Daniel Christie, soya sütünün karın bölgesindeki yağları önlemesine bağlı olarak kadınların kalp ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskini de azalttığını belirterek Alpro Soya sütünü tavsiye ediyor.