İnanılmaz diyet: 4 günde 4 kilo!

Hızlı kilo vermek için bu diyeti eksiksiz bir şekilde uygularsanız, tahmin edemeyeceğiniz şekilde sonucunu iyi alabilirsiniz. Sabah uyandığınızda bir bardak limonlu su için. Bu metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayacaktır. Önemli bir ayrıntı ise bu diyeti uygulayan kişinin sağlık probleminin olmaması gerekmektedir.

Sabah

- Bir fincan yeşil çay,

- 2 tane haşlanmış yumurta

- Bol yeşillik

- 60 gram kadar az yağlı beyaz peynir

Öğle Yemeği

- İstediğiniz bir çorba,

- Çok az zeytin yağı katarak salata

- Küçük bir kase yoğurt

Ara Öğün

- 1 adet portakal ya da elma

Akşam Yemeği

- Bir kase çorba,

- Salata ya da bir kase yoğurt

Bu diyeti uygularken spor yapmayın. Halsiz hissetmenize neden olur. Bu yemek listesini ufak değişikliklerle 4 gün boyunca tekrar edin.