Vücutta ödemi attıran meyve: Ananas

Kış mevsimi boyunca formunu korumak isteyenlerin ilk adresi Malezya'nın dünyaca ünlü meyvesi ananas. Dünyanın en popüler meyvelerinden olan ananas, lifli yapısı sayesinde yağ yakımını hızlandırıyor. Aynı zamanda güçlü antioksidan özelliği ile cilde genç ve pürüzsüz bir görünüm kazandırıyor.

İçerdiği yüksek besin değerleri ve C vitamini sayesinde damar tıkanıklığından kabızlığa kadar birçok rahatsızlığa şifa olan ananas, hastalıkların kaynağı olan serbest radikalleri dengeleyerek vücudu olası rahatsızlıklardan koruyor.

Ayrıca ananasta bulunan "bromelain", iltihabı önlüyor ve ödeme bağlı oluşan şişlikleri azaltıyor. Gut hastalığının tedavisinde kullanıyor, protein ve karbonhidratların sindirimini hızlandırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.