Süt içmek kilo aldırır mı?

Bu konuda Yörsan Gıda Mühendislerinden Nilüfer Hakarayan, "Uzmanlarca yapılan çalışmalar da Kalsiyumun  vücutta yağlanmayı azaltarak obeziteyi  önlemeye ve  kilo kontrolü sağlamaya  yardımcı olduğunun tespit edildiğini  belirtmektedir. Süt,  zengin kalsiyum muhteviyatı ile ayrıca içerdiği kaliteli protein ve lioneik asid gibi özel yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır. Ayrıca marketlerde kolayca bulunabilen light yani yağsız sütler de, kilo vermeye ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir." dedi