Hamilelik döneminde uzak durun!

Hamilelik sürecinde sürekli bir şeyler aşeren anne adaylarının ıvır zıvır besinleri yemek istemesi sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Araştırmacılar, hamilelerin yağdan zengin diyetle beslenen kadınların çocuklarının zihninde sorunlarla karşılaşmaya daha yatkın olduğunu belirledi.

Araştırmanın ayrıntıları ise şöyle:

“Hamilelikte anne adaylarının gereğinden fazla yağlı gıdaları tüketmeleri, çocuğun beyin gelişiminde bazı sorunları beraberinde getirir. Bu sorunlar mutluluk hormonunun azalmasıyla ve duygu durum bozukluklar ile kendini gösteriyor.

Maalesef ki bu etki çocuk ilerleyen zamanlarda sağlıklı beslense dahi düzelmiyor.

Yağdan zengin beslenme yalnızca hamile kadınları etkilemeyip bebeklerine de yansıyor. Çocuğun gelecek hayatında anksiyete ve depresyon gibi bozukluklara neden olabiliyor.