35 kilo veren Zuhal Topal'ın diyeti açıklandı: Her gün bir tatlı kaşığı...
Aldığı kilolar ile dikkat çeken, ancak sonrasında girdiği diyet programı ile tam 35 kilo birden veren Zuhal Topal zayıflama sırrı ortaya çıktı. Ünlü sunucu Zuhal Topal, her gün tükettiği o mucizevi besini açıkladı.
ABONE OL30 yıldan beri oyunculuk ve sunuculuk yapan Zuhal Topal son günlerde verdiği kilolar ile adından söz ettirdi. Bir süredir sıkı bir diyet programının içinde olan Zuhal Topal sır gibi sakladığı diyeti hakkında açıklama yaptı.
4 yıldan beri TV8 ekranında yayınlanan 'Zuhal Topal'la Yemekteyiz' programını sunan Zuhal Topal, kilo vermesi ile sosyal medyada gündem oldu. 35 kilo birden verdiği öğrenilen sunucunun zayıflama sırrı ortaya çıktı.
Konuya ilişkin açıklama yapan Zuhal Topal, sevdiği işi yaptığını ve diyeti ile ilgili de küçük sırlarının olduğunu söyledi. Açıklamasında ise şu ifadeleri kullandı:
Sevdiğim işi yapıyorum. Bunun yanında tabii benim de küçük sırlarım var. Mesela her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor, vücudu güçlendiriyor. Sizlere de öneririm.
Zor olan kısmın ise doktor kontrolünde yapılan diyet olduğunun altını çizen Topal, mutlaka uzman gözetiminde diyet yapılmasını söyledi. Kilo vermek için şu tüyoları verdi:
-
Dengeli yaşam tarzı benimsemek
-
Her gün bir tatlı kaşığı çörek otu tüketmek
-
Az ve sık yemek yemek
-
Sağlıklı gıdaları tercih etmek
