“Mutluluk dili” gerçekten güç veriyor mu? Esra Oras’tan dikkat çeken kitap

Uzman Psikolog Esra Oras, yeni kitabı “İstediğim İnsan Olma Yolunda” ile modern psikoloji dilinde yaygınlaşan “güçlü ol”, “etkilenme” ve “kimseye ihtiyaç duyma” gibi söylemleri mercek altına aldı.

Kitapta, kulağa motive edici gelen bu ifadelerin insanı kendi gerçekliğinden uzaklaştırıp uzun vadede yabancılaşmaya yol açabileceği vurgulanıyor. Oras, “İzin vermediğin sürece kimse sana değersiz hissettiremez”, “Kendinden emin olursan kimse seni etkileyemez” ve “Kimseye ihtiyaç duyma” gibi kabullerin eksik ve indirgemeci yönlerine dikkat çekiyor.

İnsanın kırılganlığını ve sınırlılığını yok sayan bu yaklaşımın kısa vadede güç hissi verse de uzun vadede psikolojik kopuş üretebileceği belirtilen eserde, modern “pozitif psikoloji dili” eleştirel bir bakışla ele alınıyor.

Kitapta ayrıca inançlı bireylerin psikolojiyle kurduğu ilişki de tartışmaya açılıyor. Psikoterapinin bireyi bencilleştirip bencilleştirmediği, inançla çelişip çelişmediği ve tevekkül kavramıyla nasıl bir ilişki kurduğu gibi sorular üzerinden farklı bakış açıları değerlendiriliyor.

Oras, okuyucuyu ezberleri sorgulamaya ve insan olmanın kırılgan yönleriyle daha gerçek bir temas kurmaya davet ediyor.