Zihnin en iyi egzersizi: Kitap okuma alışkanlığı

Neden Kitap Okuyalım?
Kelime dağarcığı genişler
Empati güçlenir
Stres %68 azalır
Alzheimer riski düşer
Odaklanma artar
Uyku kalitesi iyileşir
Okuma Alışkanlığı Nasıl Edinilir?
Küçük Başlayın
Günde 10 sayfa
10 dakika yeterli
Yavaş yavaş artırın
Kitabı Her Yere Götürün
Çantada her zaman kitap
Bekleme sürelerini değerlendirin
Kuyruk, ulaşım, öğle arası
Yatmadan Önce Okuyun
Telefon yerine kitap
Uyku kalitesi artar
Günün en iyi molası
Kitaplık Oluşturun
Okunacaklar listesi
Görünür yerde kitaplar
Her ortamda farklı kitap
Okuma Hızını Artırma
Parmakla Takip

Parmağınızı kelimeler üzerinde gezdirin. Hız artar.

Geri Dönmeyi Bırakın

Anlamadığınız yeri tekrar okuma alışkanlığından vazgeçin. Devam edin.

Sessiz Okuma

Kelimeleri içinizden seslendirmeyi bırakın.

Okuduğunuzu Hatırlamak
Not Alma
Önemli bölümleri işaretleyin
Kenar notları yazın
Alıntı defteri tutun
Özetleme

Her bölüm sonrası 3 cümleyle özetleyin.

Paylaşma
Arkadaşa anlatın
Kitap kulübüne katılın
Sosyal medyada paylaşın
Kitap Seçimi
Nasıl Seçilir?
İlgi alanlarınızdan başlayın
En çok okunan listelerine bakın
Arkadaş tavsiyesi
İlk 50 sayfayı okuyun (tutmuyorsa bırakın)
Türler

Kurgu: Roman, hikaye (empati, hayal gücü)
Kişisel Gelişim: Alışkanlık, üretkenlik
Bilim: Dünyayı anlama
Tarih: Geçmişten ders
Biyografi: İlham

Yıllık Okuma Hedefi

Başlangıç: 12 kitap (ayda 1)
Orta: 24 kitap (ayda 2)
İleri: 52 kitap (haftada 1)

İpucu: Sayıya değil keyfe odaklanın.

Fiziksel vs Dijital Kitap

Fiziksel:

Daha iyi hatırlama
Göz yorgunluğu yok
Koleksiyon zevki

E-Kitap:

Her yerde taşıma
Ucuz veya ücretsiz
Karanlıkta okuma

Sesli Kitap:

Yürüyüşte, arabada
Çok kitap bitirme
Audible, Storytel
Kitap Kulübü
Ayda 1 kitap okuyun
Arkadaşlarla tartışın
Farklı bakış açıları
Sosyal motivasyon