"Öfkeliyseniz, ifade edin"

Öfke gibi ruhsal durumları ifade etmenin kalp ritmini değiştirdiği belirlendi.

ABONE OL
GİRİŞ 06.06.2013 23:00 GÜNCELLEME 06.06.2013 23:00 SAĞLIK
"Öfkeliyseniz, ifade edin"

ABD'deki Carnegie Mellon Universitesi'nden Karim Kassam ve California Üniversitesi'nden Wendy Mendes'in yaptığı araştırmada, katılımcılardan, olumsuz geri bildirim veren kişilerin eşliğinde zor matematik problemlerini çözmeleri istendi,

Öfke duyulmasına yol açan geri bildirimlerden sonra bazı katılımcılardan hislerini ifade etmeleri için "Şu an ne kadar öfkelisiniz" gibi soruların bulunduğu bir anketı yanıtlamaları istendi. Bazı katılımcılar ise hislerini ifade etmeyen sorulara yanıt verdi.

Ankette, öfkesini "ifade eden" bu kişilerin kalp atışının yavaşladığı ve damarlara pompalanan kan hacminin azaldığı görüldü.

Bilim adamları, duygusal halin basitçe ifade edilmesinin bedenin bu duruma verdiği tepkiye çok önemli etkisi olduğunu vurguladı.

Araştırma, "PLOS ONE" dergisinde yayımlandı.

KAYNAK : AA