Alzheimer'ın görülme riski nasıl azaltılır?

Toplumumuzda sanılanın aksine bulmaca ve yapboz gibi zihni harekete geçiren uğraşların seyrekte olsa Alzheimer'ı önlediği bilinmektedir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar ise, unutkanlığa neden olan bu hastalığın tedavisinde dans etmenin oldukça etkili olduğunu gösteriyor.

Araştırmalarda elde edilenlere göre, Alzeimer'ın görülme riskini azaltan aktivitelerin oranlarına göre dağılımı şöyle; okuma (%35), bisiklete binme ve yüzme (% 0), haftada en az 4 defa bulmaca çözme (%47), golf oynama (%0), sık sık dans etme (%76).

Buradan da anlaşıldığı gibi hastalığın görülme ihtimalini en fazla dans etmek düşürüyor. Araştırmada hangi türdeki dansların tercih edilmesi gerektiğine dair bilgi verilmiyor. Sonuçlar, herkes tarafından takip edilen tıp dergisi NEJM de yayınlandı.