Şeker tüketmenin zararları

Birçok hastalığın ana kaynağı olan şeker, günlük hayatta farkında olarak ya da olmayarak tükettiğimiz besinlerden biridir. Aşırı miktarda tüketildiği zaman vücut üzerinde olumsuz etkiler oluşturan şeker, 5 önemli soruna neden olabilir. İşte o sorunlar...

1- Göbek ve bel etrafındaki yağların görülmesine neden olur.

2- Bağışıklık sisteminizin zayıflatır.

3- Kronik hastalıkların görülmesinde öncüdür.

4- Vücudun mineral dengesini alt üst eder.

5- Çürümeleri hızlandırır.

6- Damar tıkanıklığına iyi gelir.

7- Hamileyken görülebilecek olan kan zehirlenmesine karşı koruyucudur.

8- Çocuklarda sıklıkla görülebilen egzamaya neden olabilir.

9- DNA'nın yapısını bozar.

10- Diş ve diş etlerine hasar verir.