Rüzgarlı havalarda ne yapılmalı?

Rüzgar yanığından korunmak için dikkate almanız gereken önerileri sizler için derledik. İşte rüzgar yanığından korunmanın yöntemleri...

ABONE OL
GİRİŞ 23.03.2018 07:01 GÜNCELLEME 23.03.2018 10:51 Sağlık
Rüzgarlı havalarda ne yapılmalı?

Kış aylarının gelmesiyle birlikte daha sık meydana gelen rüzgar yanıklarına karşı önlemlerinizi alabilirsiniz. Cildinize rahatsızlık veren bu yanıklardan korunmak için bu önerileri dikkate almalısınız. İşte rüzgar yanığından korunma yöntemleri...

1- Cildinizin açıkta kalan yerlerini örtün

Rüzgarlı bir havada dışarı çıktıysanız, cildinizin hasar görmemesi için vücudunuzu örtün.

2- Nemlendirici kullanın

Soğuk havanın meydana getireceği kuruluk hissini nemlendirici kremler ile önleyin.

3- E vitaminine önem verin

Kış aylarında E vitamini içeren besinleri tüketerek rüzgardan aldığınız hasarı hafifletebilirsiniz. Bu besinler zeytin, brokoli ve badem olabilir.

4- Isıtıcıların yanına yaklaşmayın

Rüzgarın etkisi altında kaldığınızda sıcak bir mekana geçmek yerine sıcaklığı normal olan bir mekanda olmak idealdir.