Fibromiyalji sendromu nedir? Belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır?

Fibromiyalji beden ağrıları ve zihinsel rahatsızlıklara sebep olan kronik bir sendromdur. ABD'de yapılan bir araştırmada bu kronik sendroma 18 yaş üstü kişilerin ve kadınların yakalanma oranının fazla olduğu gözlemlenmiştir. Fibromiyalji sendromu bedenin geniş çaplı ağrıması ve sürekli yorgunluk gibi belirtilerle başlar. Kaslardaki yumuşak dokuların hasara uğramasını sağlar. Uzmanlar bu sendromun sebebi hakkında halen araştırma yapmaktadırlar. Temelli bir sebebi olmamasına rağmen travmatik yaralanmalar, ağır kazalar, romatizma ve bağışıklık sisteminin nedeni henüz bilinmeyen bir sebepten ötürü zararlı bakteri üreterek kandaki faydalı maddeleri yok etmeye başlaması ile ortaya çıkar. Bazı uzmanlara göre ise kronik bir rahatsızlık olduğundan genetik faktörlerin etkili olabileceğini vurguluyor. 

DİĞER YAYGIN BELİRTİLERİ

- Çene de ağrı ve sertliğe bağlı yüz kaslarını oynatamama

- Sabahları eklem ağrıları ile uyanma 

- Düzensiz gelen baş ağrıları 

- Uyku sendromu

- Bağırsakların doğru çalışmamasına bağlı ishal ya da tam tersi kabızlık

- Ayak ve ellerde karıncalanma hissi

- Hava değişimine karşı aşırı hassasiyet

- Huzursuz bacak sendromu

- Bitkinlik ve hafızada zayıflık

FİBROMİYALJİ SENDROMUNUN TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Bu sendromun kesin bir sebebi olmadığı gibi kesin bir tedavisi de mümkün değildir. Sendrom olan bu rahatsızlık kişiden kişiye farklı belirtiler ile nüksedebilir. 

Uzmanlar bu sendrom için ilk etapta ilaç tedavisini ön görmezler. Bağışıklığın ilaçlara alışmaması için öncelikli olarak doğal beslenmeyi öneren uzmanlar; mandalina, portakal, yoğurt, süt, zeytin, kırmızı et ve balık tüketiminin iki katına çıkarılması gerektiğini belirtiyor. Bunun yanı sıra beden ağrısı çeken kişilerin sıcak ya da soğuk masaj yapmaları ve bu masajları hijyenik hamam ortamında yapmayı öneriyor. Bunların yanı aktif bir spor ve davranış terapisi alınması gerektiğini de vurguluyor. 

FİBROMİYALJİ HASTALIĞINA PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU'DAN KÜR TARİFLERİ 

ÇOBANÇANTASI ÇAYI

Kaynayan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş çobançantası bitkisi ekleyin. Daha sonra Kısı ateşte 3 dakika kaynatıp hemen alın. Süzdükten sonra ılımaya bırakın. Yemeklerden 2 saat sonra tüketin.

SUSAM YAĞI VE ADA ÇAYI YAĞI

Bir tatlı kaşığı susam yapı ve bir çay kaşığı ada çayı yağını karıştırınız. Ağrıyan bölgeye masaj yaparak sürün. Daha sonra ılık bir havlu ile üzerini örtün. Bu yağ ve masaj bölgedeki kanın dağılmasını ve ağrının azalmasını sağlar.