Sabahları aç karnına bal yemenin faydaları! Aç karnına bal yemek mideye iyi gelir mi?
Tabiatın en şifalı mucizesi olan bal, bedenin güçlenmesi için her gün bir kaşık tüketilmesi tavsiye edilir. Hastalıklara karşı vücut direncinin artmasında büyük bir etkiye sahip olan balın iyileştirici etkisinin artması için ılık süt ile karıştırılıp içilmesi oldukça yaygın bir tüketim şeklidir. Peki sabah aç karnına bal ve ceviz yemek hangi hastalıklara iyi gelir?
ABONE OLBal, yüzyıllardır şifa kaynağı olarak ilaç niyetine tüketilmektedir. Sabah aç karnına bal yemek, sindirim sisteminin düzenli çalışmasından bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar birçok faydaları bulunur. İşçi ve taşıyıcı arıların ortak çalışmasıyla ortaya çıkan bal mucizesi, hakiki ve doğal olduğu müddetçe birçok hastalıkların meydana gelmesine engel olduğu gibi hastalıkların sona ermesine de büyük katkısı bulunur. Balın şifasını tam olarak alabilmek için doğru zamanda ve doğru miktarda tüketilmesine dikkat etmek çok önemlidir.
Sabah Aç Karnına Bal Yemenin Faydaları Nelerdir?
Sabahları aç karnına bir kaşık baş yutmak, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmakla birlikte mevsimsel olarak meydana gelen grip ve nezle gibi solunum yolu hastalıklarının iyileşmesini destekler. Sabahları aç karnına bal yemek, gün içinde daha zinde ve enerjik hissetmenizi sağlar. Sabah aç karnına bal yemenin en önemli faydaları şöyledir:
-
Boğaz ağrısına iyi gelir.
-
Öksürüğü hafifletir.
-
Vücudu toksinlerden arındırır.
-
İç organların daha iyi çalıştırır.
-
Metabolizmayı hızlandırır.
-
Enerji verir.
-
Bağırsakta oluşan yaraların iyileşmesini sağlar.
Bal Mideye İyi Gelir Mi?
Sabahları aç karnına bal yemek, mide asidinin dengelenmesine yardımcı olarak mide ağrılarını hafifletir. Kronik mide rahatsızlığı çekenlerin düzenli olarak sabahları bal tüketmeleri tavsiye edilir. Balı direkt olarak yemek ağır geliyor ise de balı ılık su ile seyrelterek içilmesi önerilmektedir.
Sabahları Bal ve Ilık Su İçmek Neye İyi Gelir?
Ilık su ve bal, alternatif tıp dünyasında doğal antibiyotik olarak tüketilmektedir. Sabahları aç karnına ılık su içmenin hali hazırda birçok faydası bulunurken ılık su ve balın faydaları mucizevi niteliktedir. İşte sabahları aç karnına ballı su içmenin faydaları:
-
Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olarak kabızlığa iyi gelir.
-
Dolaşımı arttırarak vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur.
-
Doğal antibiyotik olan ballı ılık su vücudu iltihaplardan arındırarak iç organların sağlığını korur.
-
Kanser hücreleriyle savaşarak kanserin vücutta yayılmasına engel olur.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
-
Kan dolaşımını hızlandırarak yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
-
Kalp ve damar sağlığını koruyan ballı su kalp krizini en aza indirir.
-
Boğaz ağrısına iyi gelir ve kronik öksürüğü hafifletir.
Bal ve Ceviz Yemek Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Hem lezzetli hem de besleyici olan ceviz ve bal karışımı tam bir enerji ve vitamin deposudur. Sabah aç karnına bal tüketmek ağır gelebilir. Bunun için bal ve ceviz karışımının tüketilmesi önerilir. Oldukça lezzetli bir seçenek olan ballı ceviz karışımı, bağışıklık sistemini destekler, zengin besin değerleri sayesinde vücudun ihtiyacı olan besin değerlerini büyük oran da karşılar. Bununla birlikte emziren annelerin düzenli olarak tüketmesi tavsiye edilen ballı ceviz, anne sütünü arttırdığı aktarılır.
Ballı Süt Ne Zaman İçilmeli?
Bal ve ılık süt karışımı, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve solunum yolu hastalıklarının tedavi edilmesinde öneme sahiptir. Uykuya geçişi kolaylaştırdığı için ballı sütün genellikle gece yatmadan içilmesi tavsiye edilir. Şiddetli öksürüğün kısa sürede geçmesi için ilk başvurulan yöntemlerden biri olan ballı sütün faydaları şöyledir:
-
Vücut direncini arttırır.
-
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
-
Dinginlik verir, rahatlatır.
-
Uyku kalitesini arttırır.
-
Kemikleri güçlendirir.
-
vücudu iltihaplardan ve toksinlerden arındırır.
-
Cildi besler ve güzelleştirir.
-
Mide enfeksiyonunu iyileştirir.
Karabiber ve Bal Karışımı
Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması hastalıklara olan vücut direncini düşmesine neden olmaktadır. Bunun için bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Karabiber ve bal ile elde edilen doğal antibiyotik solunum yolları hastalıklarına karşı vücut direnicini arttırdığı gibi boğaz ağrısı ve şiddetli öksürüğün kısa sürede geçmesine yardımcı olur.